Su un alto, a pancia in su o pancia in giù?
Un nuovo studio dimostra che dormire su un lato contribuisce a rimuovere i rifiuti dal cervello in modo più efficiente e, di conseguenza, può aiutare a ridurre la probabilità di sviluppare il morbo di Alzheimer e altre malattie neurologiche.
Il Professor Maiken Nedergaard, uno degli autori dello studio, ha detto:
"E 'interessante il fatto che la posizione di sonno laterale è già la più popolare negli esseri umani e la maggior parte degli animali - anche in natura - e sembra che ci siamo adattati alla posizione di sonno laterale proprio per cancellare in modo più efficiente i prodotti di scarto del metabolismo che si sono accumulati mentre siamo svegli”
Un nuovo studio dimostra che dormire su un lato contribuisce a rimuovere i rifiuti dal cervello in modo più efficiente e, di conseguenza, può aiutare a ridurre la probabilità di sviluppare il morbo di Alzheimer e altre malattie neurologiche.
Il Professor Maiken Nedergaard, uno degli autori dello studio, ha detto:
"E 'interessante il fatto che la posizione di sonno laterale è già la più popolare negli esseri umani e la maggior parte degli animali - anche in natura - e sembra che ci siamo adattati alla posizione di sonno laterale proprio per cancellare in modo più efficiente i prodotti di scarto del metabolismo che si sono accumulati mentre siamo svegli”
